Ademcoaching/Mindfulness
18-04-2024Jouw adem is de wegwijzer voor hoe je elke dag begint en beleeft. Maar ben je je ook bewust van hoe jij je adem gebruikt en waar deze zich bevindt? Soms merk je dat je tijdens het werk afgeleid raakt door allerlei gedachten die niets te maken hebben met waar je op dat moment mee bezig bent. Je gedachten dwalen af naar wat er thuis gebeurt of wat je net tegen je collega zei. Hierdoor ben je niet meer in het nú en wordt je meegesleept in het verleden of de toekomst.In deze inspiratiesessie ontdek je hoe je jouw adem kunt gebruiken om in het hier en nu te blijven. Met behulp van mindfulness en ademcoaching krijg je een inkijkje in hoe jij in je lijft zit en beweegt. Belangrijk is dat deze sessie niet draait om het eindresultaat, maar om de reis zelf. Je wordt uitgenodigd om naar binnen te keren en op zoek te gaan naar de tools die het beste bij jou passen.Ontdek de kracht van jouw adem en mindfulness en geef jezelf de ruimte om te groeien. Zorg ervoor dat je comfortabele kleding draagt en dat je je in een rustige ruimte bevindt. En laat je verrassen door de ontdekkingen die je doet (en door jezelf).
Communiceren vanuit je eigen kracht
23-04-2024Gesprekken die op je werk of thuis niet lekker lopen, we kennen ze bijna allemaal wel. Het slurpt energie, terwijl jouw intenties echt zuiver waren. Je wilde de ander alleen helpen of advies geven. Maar de energie daalt per minuut in jullie gesprek. Wat gebeurt er dan, als het gesprek toch een verkeerde kant op gaat?"Mijn ervaring is dat bij veel gesprekken die niet lekker lopen of zelfs escaleren je beiden in de dramadriehoek vast komt te zitten. Vaak stap je dan allebei met een slecht gevoel uit het gesprek. Vandaar de naam ‘dramadriehoek’", aldus Marjolijn van Tol, loopbaancoach bij Sterk in je werk. Tijdens deze inspiratiesessie neemt Marjolijn je mee in dit proces. Je ervaart hoe makkelijk het is om automatisch in een van de rollen uit de dramadriehoek te blijven hangen. Uiteraard neemt zij je aansluitend mee in de transitie van de dramadriehoek naar de winnaarsdriehoek. Door naar jezelf te blijven kijken tijdens gesprekken ontstaat er in elk gesprek een bewuste keuze om in jouw kracht te blijven staan en de communicatie om te kunnen zetten in een goed gesprek. Kom jij ook nieuwe inspiratie opdoen?
Werkgeluk
25-04-2024Werken met een gevoel van geluk geeft betekenis aan wat je doet en tilt de balans naar de positieve kant. Toch kunnen zelfs bij werkgeluk soms negatieve gevoelens waardevol zijn, omdat ze je waarschuwen wanneer er iets dreigt mis te gaan.Deze online inspiratiesessie helpt je om meer plezier, voldoening en zingeving te ervaren in je werk. Het is een persoonlijke reis waarbij we jouw leiderschap versterken. Samen gaan we aan de slag met een praktische tool waarmee je zelf invloed kunt uitoefenen op jouw werkgeluk. Ook krijg je waardevolle inzichten over de factoren die van invloed zijn op werkgeluk. Deze sessie is nuchter, praktisch en bovenal inspirerend.Ontdek het ware geluk in jouw werk en maak de keuze voor een betekenisvolle en succesvolle toekomst. En onthoud: een besluit zet je in beweging, terwijl twijfel je leven op pauze zet. Kies er vandaag nog voor om vooruit te komen en bouw aan een sterker gevoel van werkgeluk.
Ontdekdezorg: Online informatiebijeenkomst Fokus
22-05-2024Zoek jij een baan waarin je echt iets voor een ander kunt betekenen? Als ADL-assistent maak je een gewoon leven mogelijk voor mensen met een fysieke beperking. Je verleent assistentie bij algemene dagelijkse levensverrichtingen (ADL). Dat doe je op afroep en aanwijzing van de cliënt. Heb je geen ervaring of opleiding in de zorg? Dat is geen probleem, want bij Fokus krijg je een interne opleiding!Fokus organiseert op woensdag 22 mei, van 10.30 tot 12.00 uur, een online informatiebijeenkomst met een Q&A (vraag & antwoord). Zij vertellen je dan graag meer over Fokus, de functie van ADL-assistent en de opleidingsmogelijkheden.
Ontdekdezorg: Online informatiebijeenkomst Fokus
13-06-2024Zoek jij een baan waarin je echt iets voor een ander kunt betekenen? Als ADL-assistent maak je een gewoon leven mogelijk voor mensen met een fysieke beperking. Je verleent assistentie bij algemene dagelijkse levensverrichtingen (ADL). Dat doe je op afroep en aanwijzing van de cliënt. Heb je geen ervaring of opleiding in de zorg? Dat is geen probleem, want bij Fokus krijg je een interne opleiding!Fokus organiseert op donderdag 13 juni, van 10.30 tot 12.00 uur, een online informatiebijeenkomst met een Q&A (vraag & antwoord). Zij vertellen je dan graag meer over Fokus, de functie van ADL-assistent en de opleidingsmogelijkheden.
Ontdekdezorg: Online informatiebijeenkomst Fokus
27-08-2024Zoek jij een baan waarin je echt iets voor een ander kunt betekenen? Als ADL-assistent maak je een gewoon leven mogelijk voor mensen met een fysieke beperking. Je verleent assistentie bij algemene dagelijkse levensverrichtingen (ADL). Dat doe je op afroep en aanwijzing van de cliënt. Heb je geen ervaring of opleiding in de zorg? Dat is geen probleem, want bij Fokus krijg je een interne opleiding!Fokus organiseert op dinsdag 27 augustus, van 10.30 tot 12.00 uur, een online informatiebijeenkomst met een Q&A (vraag & antwoord). Zij vertellen je dan graag meer over Fokus, de functie van ADL-assistent en de opleidingsmogelijkheden.